jak fajnie

Będzie fajnie jak mój też wejdzie na 1 stronę:D Tematy...tzn temat wątku spamowego?:D Dużo opcji...Pierwsza z brzegu- Na ulicach żule, chamy, a my posty nabijamy. albo nap*****lamy:D Zobaczę jak mi pójdzie po paru piwach:D

[...] tym z moimi szerokimi kapciami i upodobaniami z dzieciństwa wolę zapierniczać po lasach i innych wertepach. Szczególnie, że u mnie taki teren, w końcu Pogórze Sudeckie czy jak to się nazywa. W każdym razie wzgórz i górek sporo, fajnie się jeździ. Ale kajaki też świetna sprawa. Ja to bym sobie spróbował kiedyś jakąś Czarną Hańczą spłynąć czy [...]

jaruss kiedys jak sie baiwlem to nawet polozka snudffa mnie ledwo co telepaUa ... 4 lata temu jakos... kawa na mnie nie dziala fajnie , ale venom dopiero mnie klepie ... w połączeniu z kapa koffy daje 400mg coffeiny , wiec juz mam dosc... fajny stan i te zrenice jak po pudrze

Fajnie by bylo jak by brameczke strzelil w meczu z LFC. Ciekawe czy w druzynie The Reds zagra Suarez od 1wszej minuty. Ciekawi mnie w jakim teraz ustawieniu bedzie grac CFC jak doszedl Torres...

2 karny z dupy, 1 jak najbardziej fajnie ze United pokazalo kolejny raz charakter Torres strasznie zmarnowal 100 nie wiem co on sobie myslal jak zawodnik ma na 7-8 metrze pilke na swojej lepszej nodze , podbita to nic tylko strzelac ten cudowal i mozna powiedziec ze Chelsea stracila przez to 2 pkt. Interwencja De Gei przy strzale Maty moze byc [...]

Na wzrost masy mięśniowej trening rano na czczo i brak posiłku do godziny 12 nie będzie miał wpływu, ponieważ (jak dobrze rozumiem) bilans kaloryczny jest ujemny, a celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Nie da się niestety realizować dwóch celów jednocześnie. Co więcej, redukując tkankę tłuszczową, stracisz również pewną ilość mięśni i [...]

Dzień 12: Długie spanie, opalanie, impreza(y). Do domu wróciłem jakoś o 6 rano... za dużo się działo by pisać wszystko, bo i nie wypada. :k: ”Nie wiem co wypiłem, ale czuję to w żyłach” Dieta: Mało mnie w domu było od rana w sumie, więc i jedzenie takie sobie, gdy miałem okazję, jadłem jak należy, gdy nie – [...]

kiedys wyplujesz pluca, jak to dobrze ,ze ja nie pale , poczekaj az kondycja ci zacznie siadac , na poczatku palenia jest fajnie ale potem juz tylko lipa ;]

[...] 44: Od rana na nogach. Po przedpokoju, łazience i kuchni, przyszedł czas na mój pokój. W sumie nowy kolor ścian nie najgorszy - “Pocałunek słońca” czy jakoś tak. Do wieczora w domu, bo ktoś musiał z malarzem siedzieć, potem kilkugodzinny spacer z...tak, spędzam z Nią ostatnio dużo czasu i dobrze mi z tym. Dieta: W sumie [...]

Dzień 45: Tak patrze w lustro – wyglądam jakbym był jakiś taki bardziej wycięty, klata od glikogenu pełniejsza...fajnie Wreszcie koniec malowania...no i sprzątanie z szaf. Tylko z 3 półek i szuflady zebrałem wielki wór śmieci, ale i tak najwięcej zebrało się pożyczonych płyt -> fotka niżej, hrhr. Potem film - “Gorąca [...]

fajnie tak, po 2-3 dniach znowu wejść na bloga i poczytać nowe posty To tak jak ja tylko grafa procek i ile ram mnie interesuje no i czasem dysk jeszcze ;DD A z tej fotki slabo co da się przerobić. pozdr/

[...] miliardy a Ronaldo finansować operacje w dziesiątkach tys a zwłaszcza Ronaldo, który zyskuje na fanach, którzy potem zarabiają na niego.. Większy gest dla mnie będzie jak ktoś kto zarabia najniższą krajową w PL albo i trochę wyżej da na podobny cel parę stówek, bo dla niego to nie jest NIC. Co do MMA to spoko rozpiska nawet jutro jak na [...]

Jakby co, nie pęknę Da Pan radę? Artur Boruc: Nie wiem, czy będę bronił. Nikt mi tego nie powiedział. Byłoby fajnie. Przygotowuję się do meczu z Austriakami i jakby co, nie pęknę. Na finiszu eliminacji kadra straciła swoje dwie sztandarowe postaci... Jerzego Dudka i Jacka Krzynówka. - Ubolewam nad tym. Ale jeśli mamy coś osiągnąć, to tylko [...]

fajnie by bylo zobaczyc filmik od poczatku jak tylko zaczynalo sie rozkladanie oprawy. ale w takim momencie to bylo ze nie wiem czy ktos zdazyl. jak macie jakis link to dajcie, niestety nie mam teraz czasu szukac;)

Może niech założony będzie nowy temat bo chyba nie potrzebnie wstawiałem fote, która ani razu jeszcze nie była oceniana czy tam z krytykowana tylko jak narazie widze pisanie czy ta i ta osoba ma tyle w bicu. Już się boję, że napiszecie mi że nie mam tyle wzrostu co podane w profilu. Jaki biedaczek nikt nic nie napisał:-( Jak dla mnie bardzo [...]

MiloPL, bedziesz "wycinal"? Fajnie to bedzie wygladalo jak zrzucisz pare kg zbednego fatu. Coś tak jak by,teraz mam własnie przerwe od siłki i ćwicze tak troche w domu w miare możliwości,zacząłem też troche biegać i już schudłem około 2 kg (a nawet chyba wiecej bo ważyłem coś koło 90 kg). Będę chciał też na treningi częściej chodzić ale cos sie [...]

Kobiety też przyjmujecie do rywalizacji? :) jak najbardziej jeśli: a-prowadzisz/prowadzić będziesz bloga b-stosujesz if

[...] H=7/7/7/7/7/7=42 K2=12/12/12=36 (60cm) Ź*=22/22/22/22/22/22=132 Dobrze że to ostatni trening na tym poziomie z takimi zakresami, tak po dupie ostatnio dostałem jak zaczynałem mawashiego i organizm nie był przygotowany na taki wysiłek. Tutaj było podobnie, ale po treningu już bardzo przyjemnie. Jak widać A2 najsłabsze, progres o [...]

Nie rób tego, bo się uzależnisz jak ja. Też jak ćwiczyłem pompki itp. to było fajnie. Gdy jednak zasmakowałem żelastwa, można powiedzieć, że miłość. Gdyby jeszcze był gen lepszy i dieta :D

Poziom XI zakończony :) Wykonałem 24 sesje treningowe przez 2 miesiące na tym etapie. Wszystko tak jak zalecił autor. W tym tygodniu robiłem treningi ale bez liczenia powtórzen. Poprostu do zmęczenia. Odczuwam pozytywnie to :). Ogólnie cały poziom XI jest sympatyczny fajnie podzielony na 2 sesje. Nie męczy psychicznie nie można odczuć nudy. Sesja [...]